BATIDO ENERGÈTICO (PARA EL DESAYUNO Ò PARA DESPUES DE HACER DEPORTE)

INGREDIENTES:

200 ml de leche desnatada(al gusto) + 4 cucharadas grandes de muesli + 1 cucharada grande de miel + 1 plátano + 3 fresas grandes o fresones + 2 galletas digestiva.

PREPARACIÓN: Empezaremos echando en el vaso de la batidora, la leche, las fresas a trozos y (lavadas),el plátano pelado y a trozos,muesli,galletas miel. Todo esto lo batiremos junto y listo. Si lo prefieren más claro le echaríamos un poco mas de leche, ya seria a gusto. Servir bien fresquito.